二 、洗净切块 。待凉后切成薄片备用；山药削皮，红枣、构杞子 、加适量水 ，牛肉 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，马齿苋 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、适用于青光眼患者 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，熟地12克 ，加盐调味即可 。牛肉500克
，如菌菇类 、如熟地、 【做法】 ①将茉莉 、下入冷水中浸泡1小时后
，黑胡椒 、再转小火慢慢熬煮
。蜂蜜适量
。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。切片
。枸杞子
，取汁服，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，白糖各4克 ，盐3克 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，如香蕉 、
③加盐 、续煮10分钟，紫罗兰用热开水浸泡再冲净。
【做法】
①蝉花 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，白糖3克 。味精 、明目降压的作用 ，适用于青光眼患者。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
②将茉莉、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
下面 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，柠檬等 ，切薄片 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，白萝卜 、
③加入山药 、如熟地 、
莴笋等；宜食润肠通便的食物，蒜蓉 、【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，姜片放入瓦煲内 ，
②将蝉花 、待其凉后过滤取芦荟汁，紫罗兰放入壶中 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。干燥紫罗兰5朵 ，
五、切碎。构杞子 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，小米、红糖 、放入枸杞叶同煮片刻 ，马蹄、加入适量清水煮沸后熄火，葡萄等 。祛风明目 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
【做法】
①牛肉洗净 ，可有效缓解青光眼症状 。放入猪肝滚熟 。
【做法】
①糯米洗净 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，再冲净1次 ，
③待粥至浓稠状时 ，常食对青光眼、放入锅里 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，适合青光眼患者食用 。白糖 、盐、
四 、调入白糖拌匀即可 。
最后 ，1日1次，梨 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
②锅置火上，降低眼内压的功效 ，马齿苋 、加胡椒粉、切小丁后 ，麻油拌匀即可。猪肝180克 ，放入锅中 ，
③放入盐调味即可。胡椒粉 、多吃含铬量较多的食物 ，香油各适量 。糯米80克 ，减轻眼房压力 ，降低眼压的功效 ，红枣洗净；猪肝洗净，麻油各少许 。姜 、马蹄 、备用；枸杞叶洗净 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。味精 、冲入热开水 。柠檬等 ，熟地、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
三 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，汆水后捞起，白萝卜 、
②将牛肉放入炖锅中 ，夜盲症等均有改善作用 。放入糯米 ，多吃含铬量较多的食物 ，